孕妈妈需要注意的工作有很多，尤其是在一些日常小事上，不要因为自己无意间的一个小失误而影响到孩子。就拿睡觉这项工作来说吧，它的重要性不言而喻，我们每天都要睡觉，但是孕妈妈的这些睡姿，对胎儿可是极为不利的，我们一定要重视起来。

首先，因为怀孕，孕妈妈不能做很多的工作，所以平时的日子不免显得枯燥乏味，很多孕妈妈这个时候都习惯了白天睡觉，到了晚上就会容光焕发，开始玩手机打游戏。长时间熬夜会让胎儿习惯这种生物钟，甚至变得和她们一样，出生后昼夜颠倒，非常难带。

其次，有的孕妈妈担心睡觉会挤压到胎儿，所以不会选择趴着睡的姿势，而是选择仰睡，这样反而适得其反。如果是在孕中期，随着胎儿的不断发育，孕妈妈如果还是仰睡的话，就会对自己的胎盘产生影响，再加上血液流通不好，对胎儿也是非常不利的。

最后，孕妈咪通常会以不同的姿势入睡，但有些孕妈咪喜欢整晚都坚持同一个姿势，这样睡醒后会更累，尤其是坐骨神经显得很难过，对胎儿的发育自然会产生不良影响。